인생의맛

1. 체력을 기르세요.2. 할 수 있다면 뛰세요.3. 빨리 뛰지 않아도 됩니다.4. 가슴이 뛰고 땀이 난다고 멈추지 마세요.5. 특별히 아프지 않다면 계속 뛰세요.6. 달리기는 할 수록 늘어납니다.7. 매일 뛰다보면 당신이 뭘 해야 할지 알게 됩니다.8. 그렇다고 무리하지 마세요.9. 인생도 체력도 계속되어야 합니다.

"각자의 시간표가 있습니다."뉴욕은 캘리포니아보다 3시간 빠릅니다.하지만 그렇다고 해서 캘리포니아가 뒤처진 것은 아닙니다. 어떤 사람은 22세에 졸업했지만, 좋은 일자리를 얻기까지 5년을 기다려야 했습니다.어떤 사람은 25세에 CEO가 되었지만, 50세에 세상을 떠났습니다.반면 어떤 사람은 50세에 CEO가 되어 90세까지 살았습니다. 어떤 사람은 아직도 미혼이고, 어떤 사람은 일찍 결혼했습니다.오바마는 55세에 은퇴했고, 트럼프는 70세에 시작했습니다. 그들은 그들만의 시간대에 있는 것이고, 당신도 당신만의 시간대에 있을 뿐입니다. 주변 사람들이 앞서가는 것처럼 느껴질 수 있습니다.어떤 사람들은 뒤처진 것처럼 보이기도 합니다.하지만 모두 각자의 경주를, 자기만의 시간에 맞춰서 달리고 있는 것입니다. 인..

1. 오늘은 어제 보다 나은 하루가 될 것이다."완벽하지 않아도 괜찮다. 나아가고 있다는 것이 중요하다." 2. 나는 지금까지 잘해왔다. 오늘도 해낼 수 있다. " 나는 칭찬 받을만 한 사람이다. " 3. 남과 비교하지 않고, 내 속도대로 살아간다. " 인생은 경주가 아니라 여행이다. " 4. 내 감정도 소중하다. " 억지로 웃지 않아도 된다." 5. 나는 가능성으로 가득한 사람이다. " 지금부터가 진짜 시작이다." 6. 나는 작은 기쁨에도 감사한다. " 커피 한 잔, 햇살 하나도 나를 미소 짓게 한다." 7. 어제는 이미 지났다. 오늘부터 내가 바꿔가겠다."현재에 집중하자." 8. 성공도 실패도 모두 나를 성장시킨다. " 성공했다고 안주하지 않고, 실패했다고 좌절하지 않는다." 9. 오늘은 좋은 일이 ..

첫째, 항상 자신만 힘들다고 생각하는 사람끊임없이 자신의 고통만 강조합니다.상대방의 힘듦이나 고충은 가볍게 여기거나 무시합니다."내가 제일 힘들어"라는 생각에 빠져 있기 때문에, 공감이나 배려가 부족합니다.결과적으로 상대방에게 정서적 에너지를 소모하게 만듭니다. 둘째, 나에게 좋은 일이 있을 때 말이 없어지는 사람타인의 성공이나 행복을 진심으로 축하하지 못합니다.속으로 질투하거나 비교의식을 느끼며, 겉으로는 무관심한 태도를 보입니다.이런 사람은 결국 당신의 성장을 응원해주지 못하는 사람입니다.함께 있을수록 당신의 행복을 위축시키게 됩니다. 셋째, 만나면 은근히 자기 자랑만 하는 사람대화가 늘 "나" 중심입니다.자신의 업적, 재능, 인간관계 등을 과시하면서 은근히 상대방을 깎아내립니다.당신을 하나의 ..

1. 윈스턴 처칠 (Winston Churchill)"Success is not final, failure is not fatal: it is the courage to continue that counts."(성공이 끝이 아니고, 실패가 치명적인 것도 아니다. 중요한 것은 계속해 나가는 용기다.)2. 넬슨 만델라 (Nelson Mandela)"It always seems impossible until it's done."(무언가는 항상 불가능해 보인다. 그것이 이루어지기 전까지는.)3. 아브라함 링컨 (Abraham Lincoln)"The best way to predict your future is to create it."(미래를 예측하는 가장 좋은 방법은 그것을 만드는 것이다.)4. 존 F. 케네..

『퓨처셀프』 『셀프 퓨쳐』는 자기계발 분야에서 상당히 흥미로운 관점을 제시하는 책이다. 제목에서부터 알 수 있듯이, 이 책은 ‘미래의 나’를 설정하고, 현재의 행동과 마인드를 그에 맞춰 변화시킴으로써 원하는 삶을 만들어가는 방법을 제시한다. 이는 기존의 자기계발서에서 자주 등장하는 ‘목표 설정’이나 ‘비전 보드 만들기’ 같은 방법들과 유사해 보이지만, 단순한 꿈꾸기가 아니라 **‘미래의 나와 동기화하는 것’**에 초점을 맞추고 있다는 점에서 차별성이 있다.『퓨처셀프』와 『시크릿』의 끌어당김 법칙 비교『셀프 퓨쳐』를 이해하는 데 있어 『시크릿(The Secret)』에서 제시하는 **끌어당김의 법칙(Law of Attraction)**과의 비교는 유용하다. 『시크릿』은 **‘우주에 긍정적인 에너지를 보내면 ..

바빌론 부자들이 돈 버는 지혜, 조지 크래이슨 지음오늘은 편안하게 읽을 수 있는 책을 소개합니다. 부자가 되고 싶은 사람이라면 한 번 쯤 읽어보면 좋을 것이라 생각됩니다. 바빌론 최고의 부자가 부자가 될 수 있었던 이유와 부에 대한 법칙을 이야기 형식으로 풀어낸 책입니다. 우리 아이들도 우리와 똑같은 길을 걷고 있는 게 아닐까?누구라도 아이들에게 가난이 대물림 되기를 바라지 않을 것이다. 아마 대부분의 사람들은 자식들이 자신보다는 더 나은 삶을 살기를 바랄 것이다. 가난이 되물림 되어 우리 아이들도 가난하게 살게 하지 않기 위해서라도 우린 부자가 되어야 한다. 뿐만 아니라 부를 이루고 지키는 방법도 알아야 할 것이다. 아무리 두툼한 지갑이라도 다시 채워줄 황금 물줄기가 없다면 금새 비워지는 법이다. 부자..

"삶의 가장 큰 영광은 절대 넘어지지 않는 것이 아니라, 우리가 넘어질 때마다 일어서는 데 있다." - 넬슨 만델라 고 넬슨 만델라 남아공 대통령의 명언은 회복력과 결단력의 힘을 말해준다. 인생은 부침으로 가득 차 있고, 우리는 그 과정에서 도전과 장애물에 직면하게 될 것은 피할 수 없는 일이다. 그러나 성공한 사람들을 차별화하는 것은 역경에 직면해서도 스스로를 일으켜서 계속 앞으로 나아가는 능력이다. 만델라의 말은 넘어지는 것이 실패가 아니라 배우고, 성장하고, 더 강해지는 기회라는 것을 우리에게 상기시켜준다. 우리는 좌절에 직면할 때마다 다시 일어서서 성공을 향한 여정을 계속할 수 있다. 오늘날의 세계에서는 도전에 직면했을 때 낙담하고 우리의 목표를 놓치기 쉽다. 하지만 좌절은 과정의 자연스러운 부분..