노후에 꼭 필요한 8가지

1. 일상 생활을 걱정하지 않을 정도의 돈이 있어야 합니다.

- 국민연금, 개인연금, 배당소득으로 준비됐다면 정말 좋습니다.

2. 걸어 다닐 수 있을 정도의 건강

- 슬로우 조깅과 적당한 근력 운동은 필수 입니다.

3. 관리하기 좋은 작은 집 하나면 족합니다.

- 병원이나 편의시설이 가깝다면 더 좋습니다.

4. 마음을 터놓고 얘기할 수 있는 친구가 있으면 좋습니다.

- 배우자와 친구처럼 지낼 수 있다면 더욱 좋습니다.

5. 정말 좋아할 만한 일 하나쯤은 있어야 합니다.

- 단순히 '쉬는 삶'이 아니라 '성취감'을 느낄 수 있는 일이면 더욱 좋습니다.

6. 나만의 삶의 기준이 필요합니다.

- 내가 잘났던 못났던 상관없이 남과의 비교는 불행의 씨앗입니다.

7.고립은 건강과 정신에 해롭습니다.

- 친구, 이웃, 가족과의 관계를 유지하며 봉사활동 참여도 삶에 활력을 줍니다.

8. 다른 사람에 대한 험담이나 평가는 하지 않는게 좋습니다.

 -  말할 땐 시원해도 결국에는 갈등과 싸움만 일으킬 뿐입니다.